1杯のラーメンには約5〜6gの塩分が含まれていますが、そのうち約3〜4gはスープから。 汁を残すだけで、半分以上の減塩につながります。
減塩Tips #2 ラーメンの塩分は汁に多い 2025年9月19日 Share Share リンク 共有を閉じる リンクをコピー 1杯のラーメンには約5〜6gの塩分が含まれていますが、そのうち約3〜4gはスープから。 汁を残すだけで、半分以上の減塩につながります。 ブログに戻る